女性服用大豆异黄酮可降低患骨质疏松风险有效果吗?

女性服用大豆异黄酮可降低患骨质疏松风险有效果吗?


骨质疏松是一种复杂的退化性疾病,涉及年龄、激素、生活方式、运动、营养、遗传和环境因素,一旦发生是较难治愈的。为减少骨折、脊椎弯曲、驼背的发生带来的危害,维护成年女性的健康,提早预防才是最好的办法。  大量科学研究证明,雌激素在骨代谢过程中起着十分重要的作用。当雌激素水平降低时,成骨细胞所接受的刺激减弱,骨形成及骨吸收就会失去平衡,造成骨的大量丢失,这是女性绝经后发生骨质疏松的重要原因之一。对于成年女性而言,应在补充钙质、维生素D的同时,  注意维持体内雌激素的水平,才能起到更好的预防骨质疏松的作用。作为天然植物雌激素类物质,大豆异黄酮与药物性雌激素有所不同。它具有双向调节的平衡作用,一方面可以改善雌激素缺乏,尽管它不能完全代替药物雌激素;另一方面,它能对某些组织的雌激素活性产生一定的制约作用。有研究表明,服用大豆异黄酮可降低发生乳腺癌的风险。与药物雌激素相比,大豆异黄酮的安全性较高,一般不需要检测体内雌激素水平就可以服用。研究表明,让女性分别口服4种剂量(2,4,8和16mg/kg体重)的大豆异黄酮,即使剂量超过正常的食物吸收量很多倍时,所观察到的临床毒性也非常微弱。因为大豆异黄酮会很快从血浆中消除,当剂量浓度为正常饮食日摄取量的2~3倍时,也不会导致体内异黄酮的蓄积,均会从尿液中排出。